Fumar ou usar vape on “Top Worst Habits for Your Health”, a list by Caio Soares on TheLysts.

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Por que parar
Danifica pulmões, aumenta o risco de câncer e doenças cardíacas.
Cover evitar
Procure ajuda profissional para cessação ou experimente terapias de reposição de nicotina.
Recomendação
Livro: The Easy Way to Stop Smoking de Allen Carr.