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Consumo insuficiente de água

in Top Worst Habits for Your Health by Caio Soares

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Consumo insuficiente de água on “Top Worst Habits for Your Health”, a list by Caio Soares on TheLysts.

Details

Por que parar
Afeta energia, pele e funções corporais essenciais.
Cover evitar
Beba pelo menos 2 litros de água por dia e use aplicativos para monitorar a ingestão.
Recomendação
Aplicativo: Plant Nanny (iOS/Android).

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