Home/Top Worst Habits for Your Health/Exposição prolongada a telas1 / 1ItemExposição prolongada a telasin Top Worst Habits for Your Health by Caio SoaresLike this itemFollow Caio SoaresOpen in appExposição prolongada a telas on “Top Worst Habits for Your Health”, a list by Caio Soares on TheLysts.DetailsPor que pararAfeta a visão, postura e aumenta o estresse.Cover evitarUse a regra 20-20-20: descanse os olhos a cada 20 minutos por 20 segundos olhando a 20 pés.RecomendaçãoAplicativo: f.lux para ajustar a luminosidade da tela.PreviousDieta rica em alimentos ultraprocessadosNextExcesso de açúcarRelated itemsFumar ou usar vapeSedentarismoConsumo excessivo de álcoolSono irregularReport
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