Home/Top Worst Habits for Your Health/Postura inadequada1 / 1ItemPostura inadequadain Top Worst Habits for Your Health by Caio SoaresLike this itemFollow Caio SoaresOpen in appPostura inadequada on “Top Worst Habits for Your Health”, a list by Caio Soares on TheLysts.DetailsPor que pararCausa dores nas costas e pode levar a problemas crônicos.Cover evitarAjuste sua estação de trabalho para ergonomia e faça pausas para alongamentos.RecomendaçãoVídeo: Ergonomia no Home Office (YouTube).PreviousIgnorar check-ups médicosNextConsumo insuficiente de águaRelated itemsFumar ou usar vapeSedentarismoConsumo excessivo de álcoolSono irregularReport
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