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- Name
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- Autor principal
- Alfredson, H.
- Ano
- 1998
- Área
- Reabilitação de tendão
- Tema central
- Treino excêntrico para tendinopatia de Aquiles crônica
- Tipo de estudo
- Série de casos
- População / esporte
- Corredores e praticantes com dor crônica no tendão de Aquiles
- Aplicação na prática
- Protocolos excêntricos simples que dá pra aplicar até com escada de prédio
- Minha leitura rápida
- Clássico do clássico. Simples, direto, quase receita de bolo de excêntrico. Já fiz muita gente subir e descer degrau pensando em xingar o Alfredson – e depois voltando a correr feliz.
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