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- Name
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- Autor principal
- Weston, K. S.
- Ano
- 2014
- Área
- Reabilitação cardiometabólica / exercício
- Tema central
- Uso de HIIT em pacientes com doenças cardiometabólicas
- Tipo de estudo
- Revisão sistemática e meta-análise
- População / esporte
- Adultos com doenças cardiometabólicas, não atletas
- Aplicação na prática
- Mostrar que dá pra usar HIIT com segurança quando bem prescrito
- Minha leitura rápida
- Esse é o paper que eu jogo na cara (com carinho 😅) de quem acha que HIIT é só pra crossfiteiro. Mostra que, com controle, dá pra usar em paciente clínico e ter muito ganho.
TheLysts
