Home/Habits to Drop in 2025/Multitarefa excessiva1 / 1ItemMultitarefa excessivain Habits to Drop in 2025 by Caio SoaresLike this itemFollow Caio SoaresOpen in appMultitarefa excessiva on “Habits to Drop in 2025”, a list by Caio Soares on TheLysts.DetailsPorque largarReduz a eficiência e aumenta a chance de erros.Como substituirConcentre-se em uma tarefa por vez e finalize antes de começar outra.RecomendaçãoLivro: Mindfulness: O Poder da Atenção Plena de Mark Williams e Danny Penman.PreviousIgnorar a saúde mentalNextConsumismo desenfreadoRelated itemsProcrastinação constanteUso excessivo de redes sociaisSono inadequadoFalta de exercícios físicosReport
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