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Falar "sim" para tudo

in Habits to Drop in 2025 by Caio Soares

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Falar "sim" para tudo on “Habits to Drop in 2025”, a list by Caio Soares on TheLysts.

Details

Porque largar
Leva à sobrecarga e dificulta a gestão de prioridades.
Como substituir
Aprenda a dizer “não” de forma educada e priorize o que realmente importa.
Recomendação
Livro: Essencialismo de Greg McKeown.

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Procrastinação constanteUso excessivo de redes sociaisSono inadequadoFalta de exercícios físicos