Glutamina on “Suplementos”, a list by Juliana Martins de Oliveira on TheLysts.

Details

ingredientes
Aminoácido não essencial produzido pelo corpo, mas também disponível em forma de suplemento.
Para que serve
Auxilia na recuperação muscular, fortalece o sistema imunológico e pode melhorar a saúde intestinal.
Posologia sugerida
Tomar 6 cápsulas ao dia, sendo 3 cápsulas 30 minutos antes do exercício e 3 cápsulas imediatamente após o exercício.