BCAA on “Suplementos”, a list by Juliana Martins de Oliveira on TheLysts.

Details

ingredientes
Composto pelos aminoácidos essenciais leucina, isoleucina e valina.
Para que serve
Auxilia no ganho de massa muscular, melhora a recuperação muscular pós-exercício e pode reduzir a fadiga durante treinos intensos.
Posologia sugerida
Tomar 6 cápsulas ao dia, sendo 3 cápsulas 30 minutos antes do exercício e 3 cápsulas imediatamente após o exercício.