- Resumo
- Memórias de Rich Roll sobre sua transformação de executivo sedentário em atleta de ultrarresistência, explorando mudanças radicais em estilo de vida, nutrição à base de plantas, treinamento e mentalidade.
- Comment
- Chronicles a transformation into an ultra endurance athlete.
- List number
- 15
- Main author
- Rich Roll
- Other authors
- —
- Main topic
- Endurance journey
- Category
- Memoir
- Recommender
- Dr Andrew Huberman
- Media type
- Book
- Language
- English
- List title
- 25 books for growth
- Autor
- Rich Roll
- Ano de publicação
- 2012
- Editora
- Crown Archetype
- Páginas
- 288
- ISBN
- 9780307952196
- Idioma
- Inglês
- Gênero
- Memórias
- Comentário
- Relata a transformação em atleta de ultrarresistência.
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