Dopamine Nation

Details

Resumo: Explora como a busca incessante por prazer e estímulos rápidos remodela nosso cérebro, alimentando vícios e sofrimento. A autora combina ciência, casos clínicos e práticas concretas para ajudar a restaurar o equilíbrio entre dor e prazer na vida moderna.
Comment: Discusses addiction, reward, and balance in modern life.
List number: 3
Main author: Anna Lembke
Other authors: —
Main topic: Addiction and reward
Category: Neuroscience
Recommender: Dr Andrew Huberman
Media type: Book
Language: English
Source account: bruno.wambier
List title: 25 books for growth
Autor: Anna Lembke
Ano de publicação: 2021
Editora: Dutton
Páginas: 304
ISBN: 9781524746728
Idioma: Inglês
Gênero: Neurociência
Comentário: Discute vício, recompensa e equilíbrio na vida moderna.
Audiobook: https://www.audible.com/search?keywords=Dopamine+Nation+Anna+Lembke
Comprar: https://www.amazon.com/dp/152474672X