Entre um plantão e outro, meu coração divido entre o estetoscópio e o violão me leva sempre para a mesma conclusão: não é almoço de bandejão que sustenta alma cansada. Segura essa: se colesterol é questão de medida, afeto é questão de contexto. Esses 9 restaurantes do Rio são onde eu desligo o celular do hospital (quase), abro um vinho e lembro que comer bem é uma forma educada de agradecer por mais um dia de plantão — porque, no fim, não é sobre isso não, é sobre quem está na cadeira do outro lado da mesa.
Rua Aprazível, 62 - Santa Teresa, Rio de Janeiro - RJ, 20241-270
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Lugar pra desacelerar a frequência cardíaca só de olhar a vista; aqui eu prescrevo moqueca com calma e vinho brasileiro em dose terapêutica — é check-up de alma, não de triglicerídeo.
Rua General San Martin, 889 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22441-015
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Dois turnos: no primeiro, cardiologista analisa gorduras; no segundo, o cara do violão vence, pede harmonização e deixa o tempo passar entre brasas e conversas — porque às vezes a melhor terapia é chama baixa e mesa cheia.
Avenida Ataulfo de Paiva, 517 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032
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Clássico de esquina onde a boemia não olha pro relógio; entre chope gelado e prato farto, eu só lembro os amigos de beber água entre um brinde e outro — porque o fígado também merece consideração, né?
Rua Cândido Gaffrée, 205 - Urca, Rio de Janeiro - RJ, 22291-080
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Embaixo, pastel e mureta; em cima, peixes e frutos do mar vendo a Baía de Guanabara como se fosse tela de proteção emocional — aqui a pressão até sobe na ladeira, mas desce na primeira garfada de bobó.
Rua Joana Angélica, 40 - Ipanema, Rio de Janeiro - RJ, 22420-030
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Cores, temperos e uma pegada mais leve que dá pra encarar mesmo depois de uma plantonista de 24h; é o tipo de lugar em que o prato chega bonito e você lembra que comer bem também é um jeito de afinar o ritmo da vida, não é sobre isso não.
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