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Comparar-se aos outros constantemente

in Habits to Drop in 2025 by Caio Soares

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Comparar-se aos outros constantemente on “Habits to Drop in 2025”, a list by Caio Soares on TheLysts.

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Porque largar
Prejudica a autoestima e gera frustração.
Como substituir
Foque em seu próprio progresso e celebre suas conquistas.
Recomendação
Livro: Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso de Carol S. Dweck.

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Procrastinação constanteUso excessivo de redes sociaisSono inadequadoFalta de exercícios físicos