1 Estádio do Maracanã | Rua Professor Eurico Rabelo, s/n - Maracanã, Rio de Janeiro - RJ, 20271-150 | Rio de Janeiro | Dia de jogo ou de tour, já conto os passos na volta ao redor do estádio como treino de perna. Energia aqui é tão forte que até aquecimento vira final de Copa. |
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2 Parque do Flamengo (Aterro) | Avenida Infante Dom Henrique, s/n - Parque do Flamengo, Rio de Janeiro - RJ, 22210-030 | Rio de Janeiro | Meu QG de longão: plano, sombra, vista de cartão-postal e um monte de gente malhando junto. Se cansar, deita na grama e finge que era alongamento programado. |
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3 Praia de Copacabana – Posto 6 | Na altura do Posto 6 - Avenida Atlântica, Copacabana, Rio de Janeiro - RJ | Rio de Janeiro | Aqui é natação no mar, stand up, galera treinando às 6h com aquele sol nascendo absurdo. Se você não se empolga pra treinar aqui, não sei mais o que te motiva. |
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4 Praia do Arpoador | Avenida Francisco Bhering, 50 - Ipanema, Rio de Janeiro - RJ, 22080-050 | Rio de Janeiro | Surf, skate na borda, galera correndo e finalizando com pôr do sol que parece filtro. O treino acaba, mas a vontade de ficar sentado na pedra não, né? |
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5 Parque dos Patins – Lagoa | Avenida Borges de Medeiros, s/n - Lagoa, Rio de Janeiro - RJ, 22470-002 | Rio de Janeiro | Pista lisa pra bike, patins, corrida leve e aquele clima família. Quando quero cardio sem pressão, dou umas voltas aqui e depois já emendo num açaí maroto. |
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6 Estádio de Remo da Lagoa | Avenida Borges de Medeiros, 1424 - Lagoa, Rio de Janeiro - RJ, 22470-003 | Rio de Janeiro | Ver a galera do remo arrebentando na Lagoa me dá vontade de treinar costas só de olhar. Quando quero mudar da corrida pro remo, é pra esse visual que eu venho sonhar treino novo. |
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7 Parque Olímpico do Rio de Janeiro | Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 3401 - Barra Olímpica, Rio de Janeiro - RJ, 22775-040 | Rio de Janeiro | Climão de Jogos Olímpicos ainda no ar. Pisar aqui pra treinar é tipo modo atleta on: tudo grande, tudo aberto, parece até que vão anunciar seu nome no alto-falante. |
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8 Praia da Barra da Tijuca – Posto 3 | Avenida Lúcio Costa, Posto 3 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ | Rio de Janeiro | Treino de corrida na areia fofa, galera do kite, do surf, da bike… aqui é crossfit natural. Cansou? Entra no mar e finge que o gelado é crioterapia chique. |
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9 Quinta da Boa Vista | Parque Quinta da Boa Vista, s/n - São Cristóvão, Rio de Janeiro - RJ, 20940-040 | Rio de Janeiro | Gramado infinito pra funcional, tiro, alongamento de boa. Vibe de piquenique com treino escondido no meio: você leva a galera pra correr e eles acham que foi só passeio em família, sacou? |
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