- Photo
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- Name
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- Nome
- Parque dos Patins – Lagoa Rodrigo de Freitas
- Modalidade principal
- Corrida, caminhada, bike, patins e brinquedos esportivos
- Tipo de lugar
- Parque à beira da lagoa com locação de bikes e equipamentos
- Piso / ambiente
- Ciclovia asfaltada e áreas planas ao ar livre
- Custo aproximado
- Caminhar é grátis; aluguel de bike/patinete costuma ficar na casa dos R$ 20–40/h
- Nível recomendado
- Qualquer nível, perfeito pra reabilitar sedentário sem assustar
- Melhor horário
- Final de tarde, pela vista e pelo sol mais tranquilo
- Impacto no corpo
- Aeróbico de baixo a moderado impacto; ótimo pra controle de pressão, glicemia e humor, tudo no mesmo pacote
- Meu motivo
- Quando a cabeça tá derretida de plantão, dou uma ou duas voltas de bike na lagoa e resolvo mais coisa que em sessão de terapia rápida do plano.
- Address
- Avenida Borges de Medeiros, 1900 - Lagoa, Rio de Janeiro - RJ
- City
- Rio de Janeiro
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