Atomic Habits

Details

Photo

—

Name

—

מחבר/ת

James Clear

נושא

הרגלים, שינוי התנהגות, מיקרו-צעדים

למה זה מדבר אליי

כל מי שמבטיח לעצמו לעשות מתיחות כל יום ושוכח אחרי יומיים – זה בשבילך. אני משתמשת בעקרונות שלו כדי לבנות תרגול שבאמת מחזיק.