Top Worst Habits for Your Health
List · 12 items

Top Worst Habits for Your Health

Caio SoaresCaio Soares
12 items
List

Top Worst Habits for Your Health

Caio Soares
@Caio Soares
12Items

12 picks in “Top Worst Habits for Your Health”, curated by Caio Soares on TheLysts.

The list

Rank
Top Worst Habits for Your Health — 2 items
NamePor que pararCover evitarRecomendação
11Pular refeiçõesPrejudica o metabolismo e pode causar compulsão alimentar mais tarde.Estabeleça horários regulares para refeições balanceadas.Livro: The Fast Metabolism Diet de Haylie Pomroy.
12Exposição prolongada ao sol sem proteçãoAumenta o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce.Use protetor solar diariamente e evite horários de pico de radiação.Livro: The Skin Nerd: Your Straight-Talking Guide to Glowing Skin de Jennifer Rock.