Habits to Drop in 2025

List · 15 items

Habits to Drop in 2025

Caio Soares

15 itemsUpdated 11 mesi fa

List

Habits to Drop in 2025

@Caio Soares

15Items

15 picks in “Habits to Drop in 2025”, curated by Caio Soares on TheLysts.

See all 15 items Follow Caio SoaresOpen in app

The list

Showing 11–15 of 15

Habits to Drop in 2025 — 5 items
Name	Porque largar	Como substituir	Recomendação
11Consumismo desenfreado	Gera dívidas desnecessárias e aumenta o desperdício.	Pratique o consumo consciente e avalie se as compras são realmente necessárias.	Documentário: Minimalism: A Documentary About the Important Things (Netflix).
12Beber pouca água	Afeta a energia, a pele e a saúde em geral.	Estabeleça metas diárias de ingestão de água e use garrafas reutilizáveis para monitorar.	Aplicativo: Plant Nanny (iOS/Android).
13Ficar preso ao passado	Impede que você aproveite as oportunidades do presente.	Pratique mindfulness e foque em metas futuras.	Livro: O Poder do Agora de Eckhart Tolle.
14Adiar check-ups médicos	Pode atrasar diagnósticos e tratamentos importantes.	Programe visitas regulares ao médico e acompanhe sua saúde de forma preventiva.	Podcast: Saúde Sem Tabu (Spotify).
15Comparar-se aos outros constantemente	Prejudica a autoestima e gera frustração.	Foque em seu próprio progresso e celebre suas conquistas.	Livro: Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso de Carol S. Dweck.
10 more items in this listSign up free to see them all, with every column and every photograph.Sign up free